La contaminació de l’aire continua sent un dels majors riscos per a la salut segons l’OMS

La contaminació de l’aire és un dels majors riscos ambientals que existeixen per a la salut, segons l’OMS

En els últims anys, la ciència ha començat a mirar més enllà de la genètica per entendre què determina realment la salut de les persones. En aquest context, hi ha un concepte que està guanyant protagonisme en la investigació biomèdica: l’exposoma, un terme que engloba el conjunt de factors als quals s’està sotmès al llarg de la vida i que influeixen directament en com funciona l’organisme.

L’exposoma forma part del dia a dia, des de l’exposició ambiental, fins als hàbits personals o l’entorn en el qual es viu i es descansa. Tot això configura una mena de “petjada invisible” que impacta en la salut, el nivell d’energia o fins i tot la capacitat de recuperació del cos.

Durant dècades, la genètica ha estat considerada el principal determinant de la salut. Tanmateix, avui se sap que els gens no actuen de manera aïllada. L’exposoma influeix directament en la seva expressió, modulant processos clau com la inflamació, la regeneració cel·lular o l’equilibri del sistema immunològic. Això significa que dues persones amb una predisposició genètica similar poden tenir evolucions completament diferents en funció del seu entorn i estil de vida.

Un dels elements més rellevants de l’exposoma és la qualitat de l’aire que es respira diàriament, segons l’Organització Mundial de la Salut la contaminació de l’aire és un dels majors riscos ambientals que existeixen per a la salut. Sovint un factor imperceptible en entorns quotidians com l’oficina o la llar, el que alguns experts anomenen contaminació silenciosa pot tenir un impacte acumulatiu en l’organisme. La presència de nanopartícules, compostos químics o agents biològics en espais tancats contribueix a generar una càrrega tòxica acumulativa que el cos ha de gestionar constantment.

Aquesta exposició contínua no sempre produeix efectes immediats, però sí que pot derivar, amb el temps, en un entorn inflamatori de baix grau. Aquest tipus d’inflamació sostinguda es considera avui un dels factors clau darrere de nombroses patologies cròniques i del propi procés d’envelliment.

L’impacte de l’exposoma es fa especialment evident durant el son, un moment en el qual l’organisme activa els seus principals mecanismes de reparació i durant el qual factors com l’aire que es respira o la qualitat de l’entorn poden influir directament en processos essencials com la renovació cel·lular o l’equilibri energètic. En aquest context, tecnologies com Biow treballen precisament sobre l’entorn exposòmic del descans, creant condicions més favorables per a la respiració i contribuint a optimitzar aquests processos naturals que tenen lloc durant les hores de son. Investigacions realitzades per la Dr. Ana Coto, en l’Estudi de BIOW amb grup cROS de UNIOVI apunten que optimitzar les condicions de l’entorn nocturn pot afavorir un descans més profund i una millor recuperació, cosa que repercuteix de manera directa en el benestar diari.

L’interès creixent per l’exposoma reflecteix un canvi de paradigma: la salut ja no s’entén només com l’absència de malaltia, sinó com el resultat de múltiples factors interconnectats. Des de la qualitat de l’aire fins als hàbits quotidians, cada element suma o resta en l’equilibri de l’organisme.